Situaciones cotidianas que, si no las gestionas bien, pueden resultar desgastantes y demasiado frustrantes. Entre otras cosas, veremos:

— Un error que comete la gente a la hora de plantear un problema ante un colega, jefe o directivo y que suele provocar que los demás rechacen o ignoren lo que dices.

—Una forma de plantear incluso las protestas más incómodas que hará que tu jefe o cualquier persona, escuche con atención lo que tienes que decir.

—Por qué las personas carismáticas no necesitan pasarse la vida poniendo límites. Y cómo aplicarlo a tu situación.

—Una técnica para frenar las discusiones absurdas que provocan otras personas. Esto también puede ayudarte a detener tus propias rumiaciones y discusiones mentales.

—Cómo poner límites sin desgastarte. Y como plantearlos cuando te incomoda la posibilidad de entrar en conflictos o no te mueven bien en ese terreno.

—Los principales motivos por los que podrías estar trabajando mucho y que nadie lo esté valorando.

Nuestro objetivo no será cambiar a la gente, ganar todas las discusiones ni pasarte la vida poniendo límites.

El objetivo es saber qué decir, qué hacer –y qué ignorar– para no malgastar tiempo y energía en batallas que nunca debieron producirse, recuperar el foco en lo importante y llegar a casa sintiendo que, aunque haya contratiempos, has tenido un buen día.